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Esportes

MENTE DE ENDRICK E RODAGEM: ABEL FALA EM APERTAR PARAFUSOS NO PALMEIRAS

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O técnico Abel Ferreira admitiu após a vitória sobre a Inter de Limeira que o Palmeiras se preocupa internamente sobre como Endrick voltará da seleção olímpica e que o clube precisa de um substituto. Além disso, ele disse que o Alviverde tem que “apertar parafusos” e prometeu oportunidade a todos do elenco.

Para ser muito sincero, não sei com que cabeça ele vem, se no Palmeiras, no Real Madrid, não sei… Sei que o clube tem que ir atrás de uma opção. Endrick é um jogador com características espetaculares. faro para gol, mas que vai chegar e daqui a pouco está no Real. É uma questão que internamente estamos a discutir, precisamos de solução para quando vá embora, ou até antes.
Abel

Mudanças no time: “Quero dar oportunidade e ver todos jogando. Jogadores sabem que tenho três critérios de escolha: rendimento, estratégia e comportamento. Vou dar oportunidade para mostrarem, todos serão necessários ao longo do ano”

Apertar parafusos: “Estamos a carregar baterias, olhar nossa máquina e há parafusos que temos que apertá-lo para chegar na altura certa, no momento certo, na máxima capacidade (…) É verdade, tem parafusos a serem apertados, todos veem, sei que os jogadores conseguem e vão fazer melhor”.

O que aconteceu:
Abel externou sua preocupação com a saída iminente de Endrick. O atacante está disputando o Pré-Olímpico, na Venezuela, e reforçará o Real Madrid a partir de julho, quando completará 18 anos.

Ele também afirmou que o Palmeiras precisa de uma “terceira opção” para o ataque. Ele citou Rony e Flaco López como opções com características diferentes e que gostaria de contar com um jogador como referência.

O técnico português destacou que quer dar rodagem ao elenco. Para o jogo, Abel promoveu seis mudanças com relação ao time titular.

O que mais Abel disse
Opções no ataque: “O Rony ataca profundidade, faz o que Lopez não faz. Não espere que Rony vá ligar jogo, ele nunca me enganou nem pode enganar ninguém, ele é de chegar na área, mesmo sendo baixinho. Já Lopez faz isso muito bem, se aproxima, liga e chega de trás para frente. Por isso se complementam. Gosto de jogadores de características diferentes. Queria ter um jogador à frente que fosse mais uma referência, vamos ver se é possível buscar, sabemos que difícil. Temos algumas soluções, mas precisamos de um terceiro elemento para essa troca.

Evolução de Flaco López: “Estou sempre a desafiá-lo, parece que não tem sangue argentino. Disse antes do jogo que Aníbal tem sangue argentino, mas ele tem vindo a melhorar muito. É um jovem centroavante que alguns não acreditam, mas que eu, sim. Equipes querem vir, River quer pagar 6, 7 milhões [não especificou se dólares ou euros] por ele, mas quando estava no Lanus, ninguém queria. Assinou conosco por cinco anos”.

Professor pardal? “Não me chamem de professor pardal porque não gosto de inventar nada. Gosto muito de jogar com relações numéricas. Se adversário pressiona com 1, posso ir com 2; se pressiona com 2, posso sair com três. Procuro atacar adversário sempre com igualdade ou superioridade numérica, criando vantagem´´.

Estratégia dos adversários: “Temos que estar preparados para as equipes se fecharem bem contra nós e ter solução para desbloquear. Foi assim contra o Novorizontino. Tem mérito, porque defender também é uma arte, assim como atacar. Se estivesse do lado deles, teria que reconhecer, jogar de igual para igual é muita coragem. Reconhecer onde o adversário é forte e tentar bloqueá-lo é estratégico, reconhecer limitações. Fizemos um ajuste tático, mas tem a ver com isso, com relação numérica na nossa primeira fase de construção”.

Contrato novo: “Ficamos todos contentes de prolongar nossa ligação, que tenho com clube, jogadores. Lado emocional falou muito alto, Não queria sair do clube de jogadores. Lado emocional falou muito alto, Não queria sair do clube despedido, pode perfeitamente acontecer, mas não era isso o que queria. Tenho um carinho por todos funcionários, pela presidente, vocês sabem que tenho ligação muito sentimental por essa família, por nossos torcedores”.

Apoio da torcida: “Hoje entramos a dormir, sou o primeiro a reconhecer isso, mas os torcedores são os primeiros a puxar as equipes, são determinantes neste momento. Tudo o que fazemos é para proporcionar alegrias. Ser palmeirense é um estilo de vida, como tenho mais coração que cabeça, ligação é muito grande”.

Versatilidade de Caio Paulista: “Acho que ele pode ficar um pouco chateado que vou mandá-lo trocar, fazer mais de uma posição. Pode ser ‘prejudicado’ por isso, mas tenho certeza que está contente com os anos de contrato, não é um jogador para agora, é para o futuro. Também faz lateral esquerda, não sei se até no final do ano não vamos perder algum de nossos na posição. Já está adaptado ao grupo, tenho que fazer que se adapte a mim. Sei que às vezes não é fácil porque troco de posições. Ele tem um espirito aberto, perguntei onde gosta de jogar mais, ele disse que quer jogar. Sei que gosta de jogar mais pela esquerda, tem boa concorrência”.

Aníbal ‘caçador’: “Tem característica muito parecida do Danilo, fluidez com bola, com dinâmica que dá linha de passe. Mas ele é caçador. Além de caçar, ele constrói, nos dá transição. Queríamos contratá-lo a mais tempo”.

Meio de campo: “Sei que muitas vezes o treinador faz exigências de contratações, mas nem sempre é possível. Sei que o clube fez esforço, é uma solução boa, meio-campo fantástico. Ríos era para ter jogado, tem Menino, Atuesta, vamos ficar com um meio-campo com mais competição. Jogadores podem ir para seleções e precisamos ter opções.

Posicionamento de Zé Rafael: “Não gosto de jogar com volante que fica ali, que não pode sair para jogo. Gosto de ter um ou dois jogadores para sair. Zé está habituado a isso, única diferença é que tinha uma responsabilidade diferente no ano passado, não podia passar muito pela linha da bola. Hoje pode tocar e passar pela linha da bola. Esse ano estou a tentar dividir a tarefa entre dois, quando um vai, o outro tem que ficar, é um jogo coletivo. Não gosto de prender jogadores, gosto de ver essa criatividade dentro deles.

Jogadores decidem: “No 2º gol, tínhamos uma jogada ensaiada para outro jogador, estava marcado e Rocha encontrou uma outra solução. Não sou eu que chuto, que decide . Sou responsável, mas dentro de campo eles fazem acontecer.

UOL

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CONHEÇA O HYROX, ESPORTE QUE PARECE CROSSFIT, MAS NÃO É

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O Hyrox é uma das novidades mais interessantes do mundo fitness nos últimos anos, combinando corrida e exercícios funcionais em um formato competitivo que tem atraído desde iniciantes até atletas experientes. A modalidade foi criado na Alemanha em 2017, com o conceito dos participantes percorrem 8 quilômetros de corrida, divididos em trechos de 1 km, intercalados com oito estações de exercícios como empurrar e puxar trenó, burpees, remo, avanço com peso e arremesso de bola na parede.

A estrutura do esporte é e um dos diferenciais do Hyrox, já que a prova é padronizada no mundo todo, permitindo comparar desempenho de forma direta entre atletas, independentemente do país ou da competição.

A modalidade é muito comparada com o Crossfit, mas existem algumas diferenças. Enquanto o CrossFit é conhecido pela variedade, com treinos que mudam diariamente e incluem movimentos técnicos como levantamento olímpico, exercícios ginásticos e de alta queima calórica, o Hyrox aposta na consistência e na simplicidade dos movimentos. Isso torna a modalidade mais acessível para quem está começando, já que não exige tanta técnica refinada.

Além disso, o foco do Hyrox está muito mais na resistência cardiovascular e muscular, com a corrida sendo parte central da prova, enquanto o CrossFit trabalha de forma mais ampla força, potência e habilidades variadas. Em termos de competição, o Hyrox é mais direto: o objetivo é completar o circuito no menor tempo possível. No entanto, diversos boxes de CrossFit têm incluindo Hyrox no planejamento de treinos.

Os benefícios do Hyros são amplos. A prática melhora significativamente o condicionamento cardiovascular devido ao alto volume de corrida, ao mesmo tempo em que desenvolve resistência muscular e força funcional, já que envolve o corpo todo em movimentos intensos e contínuos. Também há um alto gasto calórico, o que contribui para a perda de gordura e melhora da composição corporal.

Além dos ganhos físicos, o Hyrox também fortalece aspectos mentais, como disciplina, foco e resiliência, já que exige constância e capacidade de manter o desempenho mesmo sob fadiga. No geral, o esporte se destaca por oferecer um desafio completo, equilibrando intensidade, acessibilidade e mensuração clara de progresso, o que o torna uma alternativa interessante para quem busca sair da rotina e testar seus limites de forma prática e objetiva.

* Confira às terças e quintas-feiras às 15h30 o quadro Dicas de Saúde e Beleza na Rádio 93 FM.

PLENO.NEWS

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Esportes

Coordenador de Esportes se reúne com diretoria da ACCon

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O Coordenador de Esportes de Constantina Eduardo Caleffi Valle esteve reunido com a diretoria da ACCon (Associação dos Corredores de Constantina), com o objetivo de fortalecer a parceria entre o poder público e a entidade esportiva.

Durante o encontro, o Coordenador de Esportes colocou o setor à disposição da associação para colaborar no desenvolvimento das atividades e eventos promovidos pela entidade, reforçando o compromisso da Administração Municipal com o incentivo ao esporte e à qualidade de vida da população.

A Administração Municipal segue apoiando inciativas que promovem a saúde, o bem-estar e a integração da comunidade através do esporte.

Prefeitura Municipal de Constantina

Coordenadoria Municipal de Esportes.

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Esportes

Final do Campeonato Municipal de Bochas em Constantina movimenta comunidade no último sábado

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No último sábado, dia 28 de março de 2026, aconteceu a grande final do Campeonato Municipal de Bochas, reunindo atletas, dirigentes esportivos e comunidade, em um evento marcado pela integração e valorização do esporte local.

A final aconteceu na localidade de Linha São Pedro Deon e contou com excelente participação do público, demonstrando a força e a tradição da bocha em nosso município.

A programação iniciou com um momento de emoção, onde foi realizada uma homenagem in memoriam ao casal Ivanir e Monica Deon, pessoas muito queridas na comunidade e que tiveram sua história ligada ao esporte e a convivência comunitária. Durante a homenagem foi destacado o legado de amizade, trabalho e participação que deixaram como exemplo para todos.

Na sequência aconteceram os jogos da grande final do campeonato, com partidas muito disputadas e de alto nível técnico.

Ao final da competição, a classificação ficou assim:

Campeão: Candaten B (troféu, medalhas e 496,00 em dinheiro)

Vice-campeão: Preto/Bolão (troféu, medalhas e 372,00 em dinheiro)

3° lugar: Colet/Bolão (troféu, medalhas e 248,00 em dinheiro)

4° lugar: CTG (medalhas e 124,00 em dinheiro)

Melhor Ponteiro: Ernani Riboldi

Melhor meio: Leandro Werkhausen

Melhor Batedor : Márcio Trevisol

O evento contou com a presença de autoridades municipais, entre elas o Prefeito Cristian e o presidente da Câmara de vereadores André Zanella que prestigiaram a final.

Durante a entrega da premiação, o coordenador de esportes Eduardo Valle agradeceu todas as equipes participantes, aos apoiadores, patrocinadores (Sicredi),colaboradores e ao público que prestigiou a competição, contribuindo para o sucesso do campeonato.

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